canelé au thon

Publié le par délices et saveurs de véro

Pourquoi pas des canelés au thon....c'est vraiment fin et délicieux...

 

très bon mise en bouche pour débuter un repas !!!

 

Simple à préparer, il suffit de 5 mn de préparation et minimum 30 mn de cuisson...

 

Pour 36 cannelés :

 

- 190 gr de thon au naturel en boîte

- 80 gr de crème fraîche

- 50 gr d'oignon

- 50 gr de gruyère râpé

- 4 oeufs

- sel et piment de cayenne

 

Mixer ensemble tous les ingrédients pendant 1 mn.

 

Couler dans des moules à canelés lunch.

 

Cuire à 180° pendant 20 à 30 mn. Surveiller la cuisson.

 

Se déguste froid ou chaud , c'est aussi bon...Mmmm quel régal...

 

bonne dégustation...

 

 

Publié dans Mises en bouches

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